Новости

Почему сезонные продукты — это не мода, а здравый смысл Если упростить, сезонные продукты — это еда, которая созрела «здесь и сейчас», без длительного хранения и лишней логистики. По данным ФАО и Росстата за 2021–2023 годы, средняя цена на овощи в пик сезона на 25–40 % ниже, чем в межсезонье, а доля импортных овощей снижается

Сезонные хобби — это не просто «чем бы заняться после работы». По сути, это мягкий биоритмический режим для психики и тела: весной мы запускаем себя после зимней «спячки», летом накапливаем впечатления и физическую форму, осенью подводим итоги и учимся, а зимой углубляемся в себя и в долгие проекты. В 2026 году, когда работа и быт

Историческая справка Исторические наблюдения за изменениями настроения и поведения в зависимости от сезонов фиксировались задолго до появления современной психиатрии. В хрониках XIX века врачи описывали «зимнюю меланхолию» и «весенние возбуждённые состояния», хотя ещё не использовали термин «сезонное аффективное расстройство». С развитием урбанизации и искусственного освещения естественные циркадные ритмы стали сильнее нарушаться, что усилило контраст между